Kadang mereka menanyakan apa rahasianya? tidak ada rahasia, kita hanya perlu menikmati hidup ini dengan penuh rasa syukur dan berpikiran positif, jangan ada dengki sama orang lain, jangan ada pikiran buruk. Setiap masalah pasti ada solusinya, kita hanya perlu bersikap tenang dan enjoy. Semuanya tergantung dari pikiran kita.
Sementara secara nyata ada perawatan biasa saja yang bisa anda kerjakan agar tampak muda terus, berikut kumpulan tips merawat muka agar tampak awet muda.
Cara Memcuci Muka agar Awet Muda:
Dalam Islam kita sudah dianjurkan untuk mencuci muka rutin 5 kali dalam sehari, yakni pada waktu solat tiba. Inilah yang dinamakan Berwudhu. Bermudhu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebersihan muka, orang yang rajin sholat dan berwudhu biasanya mukanya akan terlihat bersih, cerah dan bercahaya.
Tetapi ada cara tambahan mencuci yang bisa menjaga muka anda agar terlihat awet muda, berikut caranya:
1. Menggunakan Madu Untuk Kulit Muka Keting
Anda bisa menambahkan madu pada air cucian muka anda, hal ini membantu membuat muka anda menjadi tampak jauh lebih muda jika dilakukan secara rutin setiap hari. Pada saat mencuci muka, tepuk perlahan-lahan bagian kulit muka anda, maka kulit lama anda yang sudah kering akan menghilang dan tampak cerah.
2. Tambahkan Teh Hijau dan Cuka
Dengan menambahkan teh hijau yang memiliki kandungan asam tanat akan membantu menghilangkan kulit kering pada muka anda, selain itu teh hijau bisa melawan radiasi yang berbahaya. Tak hanya teh hijau, anda bisa menambahkan cuka, atau garam dan madu untuk kulit muka tampak putih bercahaya, kulit muka anda akan lebih halus dan elastis.
3. Menepuk nepuk perlahan bagian Muka
Menepuk muka dapat mengencangkan kulit dan melawan keriput. lakukan rutin setiap hari pada malam hari minimal 300 kali tepukan lembut, Hal ini untuk menenangkan kembali kondisi muka anda.
Cara Perawatan Muka Agar Awet Muda
Tidak hanya rajin dicuci, kulit muka wanita memang lebih sensitif dibandungkan dengan pria. oleh sebab itu perlu perawatan secara mendalam agar kulit muka bisa terjaga dan awet muda. Berikut cara perawatan Muka agar terlihat Awet Muda.
1. Gunakan Masker Wajah Yang tepat
Produk masker memang sangat banyak dipasaran, tetapi Masker yang tepat untuk kulit anda perlu pengetahuan lebih dalam, jangan sampai anda salah memilih masker. Sebaiknya agar lebih aman dan maksimal, anda bisa menggunakan amsker dengan bahan Alami, anda bisa meraciknya sendiri semisal menggunakan masker madu, buah alpukat, tomat, bengkoang atau mentimun.
Dengan rutinnya melakukan masker pada muka anda, maka akan membuat kulit muka anda menjadi segar, putih dan bersih tanpa jerawat. Rutinlah setiap malam hari menggunakan masker.
2. Gunakan Tabir Surya Sebagai Pelindung Muka
Kulit wanita sangat sensitif terhadap radiasi sinar matahari atau UV. Sebelum anda beraktifitas sebaiknya melapisi kulit muka anda dengan bahan Tabir surya. tetapi pilihlah yang benar-benar aman dan tanpa efek samping karena setiap muka wanita memiliki jenis yang berbeda-beda.
3. Produk PH Balance Sesuai Kulit
Penggunan produk kecantikan dengan PH balance yang sesuai dengan jenis kulit anda akan membantu menghilangkan kulit wajah agar tidak kering. Gunakan secara teratur untuk menjaga kelembaban kulit anda.
4. Jauhi Stres
Pikiran yang kacau akan mempengaruhi kecantikan anda, anda akan tampak kusam dan terlihat sudah tua. Sesuai penelitian, kulit wajah akan kehilangan eleastisitasnya pada saat anda stres, alairan darah tidak lancar serta menurunnya kelembamam. jadi selalu berpikiran positif agar anda terhindar dari stres.
Asupan Makanan
Makanan sangat berpengaruh pada kesehatan anda karena semua bersumber pada makanan yang dimakan. Terlebih untuk menjaga kulit muka anda agar tetap awet muda. Berikut ini makanan-makanan yang mampu menjaga muka anda agar tampak awet muda.
1. Buah Buahan dan Sayuran
Pada buah-buahan dan sayuran terdapat banyak vitamin dan mineral. Kandungan vitamin dan mineral ini sangat bagus dan membantu untuk merawat kulit muka anda. Sebaiknya anda rutin mengkonsumsi buah dan sayuran.
2. Konsumsi Air
Tubuh membutuhkan kurang lebih 8 gelas air putih setiap harinya. Sesuai penelitian, banyak mengkonsumsi air putih juga sangat membantu membuat kulit wajah anda tampak cerah dan awet muda.
3. Ikan.
Wanita Jepang lebih suka mengkonsumsi ikan ketimbang daging dari ternak, hal ini membuat mereka tampak begitu awet muda. Kandungan gizi pada ikan sangat tinggi. Dalam ikan terdapat omega 3 dan 6 yang membantu membuat anda tampak lebih muda.
Demikian kumpulan tips merawat muka agar tampak lebih awet muda. Anda bisa mencoba tips ini untuk merawat kulit muka anda. Baca juga artikel tentang rahasia kecantikan wanita Indonesia. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda.
0 komentar:
Posting Komentar